-
የአርቲኤም ተከታታይ እጅና እግር ማገገሚያ መሳሪያ–ስፖርት።
ተሀድሶ የተሰጠውን ምልክት አስቀድሞ በተቀመጡት መለኪያዎች መሰረት ያስወጣል፣ ተጠቃሚው ወይም ተጠቃሚው የእግሩን ጫፍ በቋሚ ዘንግ ላይ በክብ እንቅስቃሴ እንዲያንቀሳቅስ በንቃት እንዲገፋበት ያነሳሳው፣ ይህም የላይኛው እና/ወይም የታችኛው እጅና እግር በሙሉ (ጨምሮም ጨምሮ) ትከሻዎች፣ ክርኖች፣ አንጓዎች፣ ጣቶች፣ ዳሌዎች፣ ጉልበቶች)፣ የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያዎች እና ተዛማጅ የጡንቻ ቡድኖች) አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና ለማካሄድ...
